Μια ομάδα σωματικής θεραπείας προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για εξερεύνηση, επαφή και πειραματισμό. Έναν τόπο για να παρατηρήσουμε πώς έχουμε μάθει να σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας, τους άλλους και το περιβάλλον μας. Να αναγνωρίσουμε επίπονα μοτίβα που επαναλαμβάνονται, να δούμε πώς εμπειρίες του παρελθόντος επηρεάζουν τις σχέσεις μας και να εξερευνήσουμε νέες δυνατότητες επιλογής, έκφρασης και ορίων.
Αντλώντας κυρίως από την εμπειρία στο σώμα, την αναπνοή, καθώς επίσης το συναισθηματικό και νοητικό φορτίο, μαθαίνουμε να παρατηρούμε τον εαυτό μας σαν αναπόσπαστο μέρος ενός μεγαλύτερου συνόλου. Προσφέροντας και λαμβάνοντας από αυτό, γίνεται φανερό ότι δεν μπορούμε να υπάρξουμε μόνο ως ανεξάρτητα από τον κόσμο όντα, μιας και όσα ζούμε δεν είναι αποκλειστικά δικά μας.
Πόσο από τον εαυτό μου είμαι πρόθυμος/η να γνωρίσω;
Η προσέγγιση Core Energetics
Η μέθοδος Core Energetics είναι μια ολιστική προσέγγιση σωματικής ψυχοθεραπείας και προσωπικής ανάπτυξης, που δημιουργήθηκε από τον John Pierrakos, MD. Συμπεριλαμβάνει τη σωματική, συναισθηματική, διανοητική και πνευματική διάσταση του ανθρώπου.
Μέσα από την εργασία με το σώμα που κρατάει όλα τα κλειδιά, την κίνηση, την αναπνοή, το συναίσθημα και τη συσχέτιση, μπορούμε να αναγνωρίσουμε και να εξερευνήσουμε μοτίβα άμυνας, πεποιθήσεων και συναισθηματικών αντιδράσεων που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνουμε τον εαυτό μας και τον άλλο. Η σωματική προσέγγιση επιτρέπει η θεραπευτική διαδικασία να μην περιορίζεται στη γνωστική κατανόηση, αλλά να περιλαμβάνει και την άμεση βιωματική πληροφορία δημιουργώντας περισσότερο χώρο για ζωτικότητα, έκφραση, σύνδεση και απόλαυση.
Η ομάδα
Η ομάδα μετά το πέρας 3 συναντήσεων θα κλείσει, ώστε να δημιουργηθεί ένα σταθερό και ασφαλές πλαίσιο μέσα στο οποίο τα μέλη μπορούν σταδιακά να αναπτύξουν εμπιστοσύνη και βαθύτερη σχέση.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία σε σωματική ψυχοθεραπεία ή Core Energetics.
📅 Πότε: Κάθε δεύτερη Τετάρτη από 4 Νοεμβρίου, 18:30–20:30
📍 Τοποθεσία: Πλατεία Αγίου Γεωργίου Καρύτση 5, Αθήνα, 10561, 5ος όροφος, Core Energetics Greece
📆 Έναρξη: Τετάρτη 4 Νοεμβρίου
💶 Κόστος: €50 ανά συνεδρία
Οι συντονιστές
Η Ιωάννα Πορτόλου είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Core Energetics Greece. Είναι Εκπαιδεύτρια στο Core Energetics Greece και Junior Εκπαιδεύτρια στο Ολλανδικό Ινστιτούτο (NICE), ενώ είναι εκπαιδευμένη στη μέθοδο Embodied Relationship Training. Εργάζεται σε ατομικές συνεδρίες και συνεδρίες ζεύγους, ενώ από το 2000 εργάζεται και ως χορογράφος, συνδυάζοντας τον αυτοσχεδιασμό με τη μέθοδο Core Energetics. Την ενδιαφέρει η αλήθεια στο σώμα και η κίνηση που πηγάζει από αυτήν.
Ο Κωνσταντίνος Ρεπάνης είναι Αναπληρωτής Διευθυντής του Core Energetics Greece. Είναι Εκπαιδευτής στο Ελληνικό Ινστιτούτο και Junior Εκπαιδευτής στο Ολλανδικό Ινστιτούτο (NICE), καθώς και εκπαιδευμένος στη μέθοδο Embodied Relationship Training. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, όπου εργάζεται με άτομα και ζευγάρια και συντονίζει ομάδες, εργαστήρια και σεμινάρια. Είναι μέλος της ΠΕΣΩΨ και του EABP. Έχει σπουδές στην υποκριτική και τη φωνητική, καθώς και πιστοποίηση επιπέδου Master στη θεραπεία Reiki.
📩 Δηλώσεις συμμετοχής & πληροφορίες
Ιωάννα Πορτόλου
ioannaportolou@gmail.com
6974816691
Κωνσταντίνος Ρεπάνης
dinrep@hotmail.com
6945316214
